أصبح الارتجاع مشكلة متزايدة الشيوع مع نمط الحياة الحديثة، ويعاني الكثير من الناس من الإزعاجات المرتبطة به. الارتجاع، أو ارتجاع الحمض المعدي إلى المريء، يمكن أن يسبب العديد من الأعراض التي قد تكون مرهقة من الناحية البدنية والنفسية. غالبًا ما لا يتعرف الناس على علامات الارتجاع، وغالبًا ما يربطون الأعراض بشكل خاطئ بأمراض أخرى. التشخيص الصحيح والعلاج ضروريان لتخفيف الأعراض وتحسين جودة حياة المريض. يمكن أن تكون أسباب الارتجاع متنوعة، بدءًا من النظام الغذائي غير السليم وصولاً إلى نمط الحياة المجهد. يمكن أن تسهم الأطعمة الدهنية غير الصحية، والاستهلاك المفرط من الكافيين أو الكحول، بالإضافة إلى التدخين، في تطور الارتجاع. بالإضافة إلى ذلك، في كثير من الحالات، يمكن أن يزيد…