• ADHD كراشدين: التحديات والحلول في الحياة اليومية
    صحة المرأة,  مشاكل الجهاز التنفسي

    ADHD كراشدين: التحديات والحلول في الحياة اليومية

    اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD) هو حالة نفسية عصبية ليست مجرد مشكلة طفولية، بل يمكن أن تظهر أيضًا عند البالغين. يمكن أن تتجلى ADHD في مرحلة البلوغ بأشكال مختلفة، وقد تؤثر على مجالات الحياة اليومية المختلفة، بما في ذلك العمل، والعلاقات الاجتماعية، والتنمية الشخصية. في كثير من الحالات، قد لا يدرك البالغون أنهم يعيشون مع ADHD، حيث يمكن أن تتداخل أعراضهم بسهولة مع مشاكل أخرى، أو قد تختفي بسبب تحديات مرحلة البلوغ. غالبًا ما يتأخر تشخيص ADHD في مرحلة البلوغ، حيث يمكن أن تختلف أعراض عدم الانتباه، والاندفاع، وفرط النشاط عن تلك التي تُلاحظ في مرحلة الطفولة. بالنسبة للبالغين، غالبًا ما تظهر المشاكل بشكل أكبر في صعوبات التنظيم،…

    Comments Off on ADHD كراشدين: التحديات والحلول في الحياة اليومية
  • أسباب الكآبة وعدم الاهتمام وطرق التغلب عليها
    العناية بالبشرة وعلاج الجروح,  علاجات الحساسية

    أسباب الكآبة وعدم الاهتمام وطرق التغلب عليها

    المفاهيم المتعلقة بالملل وعدم الاهتمام غالبًا ما تتداخل، على الرغم من وجود اختلافات كبيرة بينهما. الملل هو عادة حالة مؤقتة، وغالبًا ما يكون نتيجة للتعب أو الضغط أو الإجهاد. في هذه الحالة، يفقد الشخص اهتمامه بالأنشطة المعتادة، ولكن هذه الحالة عادة ما تزول مع مرور الوقت. من ناحية أخرى، فإن عدم الاهتمام هو شعور أعمق وأكثر ديمومة، وغالبًا ما يرتبط بنقص الدافع أو انخفاض تقدير الذات. هذه المفاهيم ليست فقط مثيرة للاهتمام من الناحية النفسية، ولكنها أيضًا تؤثر بشكل كبير على حياتنا اليومية. عندما نشعر بالملل، يمكن أن يؤثر ذلك على عملنا وعلاقاتنا، بل وحتى على أنشطتنا الترفيهية. ومع ذلك، فإن عدم الاهتمام يمكن أن يؤدي إلى عواقب أكثر خطورة،…

    Comments Off on أسباب الكآبة وعدم الاهتمام وطرق التغلب عليها