الارتعاش والقلق هما أعراض شائعة تؤثر على حياة الكثير من الناس. هذه الظواهر مترابطة بشكل وثيق وغالبًا ما يكون من الصعب فصلها عن بعضها البعض. يمكن أن يكون الارتعاش استجابة فسيولوجية للتوتر، في حين أن القلق هو حالة عاطفية تنشأ لأسباب متعددة. في الحياة اليومية، يعاني الكثيرون من هذه الأعراض، ورغم أنها غالبًا ما تكون مؤقتة، إلا أنه في بعض الحالات يمكن أن تكون دائمة. يمكن أن يتخذ الارتعاش مظاهر جسدية متنوعة، مثل ارتعاش اليدين أو الساقين أو الجسم كله. بينما يمكن أن يؤدي القلق إلى استجابات توتر مختلفة تؤثر على الأنشطة اليومية، والعلاقات الاجتماعية، والشعور العام بالرفاهية. فهم الارتعاش والقلق لفهم الارتعاش والقلق، من المهم النظر في أسبابهما، وأعراضهما،…