تعتبر فترة الحمل والرضاعة مهمة جداً للأمهات المستقبلية. خلال هذه الفترة، يجب على النساء إيلاء المزيد من الاهتمام للتغذية، حيث أن تناول العناصر الغذائية اللازمة لتطور الجنين أمر ضروري. تزداد احتياجات الفيتامينات والمعادن، وغالباً ما لا تكون الحمية الغذائية العادية كافية لضمان تناول العناصر الغذائية المناسبة. لهذا السبب، غالباً ما تختار الأمهات الحوامل المكملات الغذائية مثل Elevit أو Femibion، والتي تهدف إلى دعم احتياجات العناصر الغذائية التي تظهر أثناء الحمل. Elevit: المكونات والفوائد Elevit هو فيتامين حمل معترف به على نطاق واسع، تم تطويره خصيصاً لتلبية احتياجات الأمهات الحوامل من العناصر الغذائية. يحتوي هذا المنتج على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن التي تلعب دوراً في تطور الجنين وصحة الأم. من…

البروجسترون هو هرمون مهم للغاية يلعب دورًا رئيسيًا في العديد من العمليات الفسيولوجية، وخاصة في النظام التناسلي الأنثوي. يتم إنتاج هذا الهرمون الستيرويدي في المبايض، ويزداد مستواه بشكل كبير خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية وأثناء الحمل. لا يلعب البروجسترون دورًا فقط في تنظيم الدورة الشهرية، بل أيضًا في الحفاظ على الحمل، حيث يساعد في إعداد بطانة الرحم لاستقبال البويضة المخصبة. تأثيرات البروجسترون تمتد أيضًا إلى أنظمة الجسم المختلفة. يساعد في الحفاظ على صحة العظام، ويشارك في عملية الأيض للدهون، ويؤثر أيضًا على المزاج. يتغير مستوى الهرمون مع تقدم العمر، ويمكن أن ترتبط تقلبات مستوى البروجسترون بمشاكل صحية مختلفة، مثل اضطرابات الدورة الشهرية، ومشاكل الخصوبة، أو أعراض انقطاع الطمث. لهذا…