تعتبر عملية تطهير الكبد موضوعًا يحظى باهتمام متزايد في الوقت الحاضر. يُعتبر الكبد أحد أهم أعضاء الجسم، حيث يتحمل مسؤولية تحطيم السموم، واستقلاب الدهون، وتخزين الفيتامينات والمعادن. إن صحة الكبد السليمة ضرورية للحالة البدنية والعقلية المناسبة. تؤثر أنماط حياتنا، وتغذيتنا، وبيئتنا بشكل كبير على حالة الكبد. في نمط الحياة الحديث، يمكن أن تسهم الضغوط، وسوء التغذية، ونمط الحياة الخامل، والتلوث البيئي في تحميل الكبد. يبحث الكثيرون عن طرق بديلة لتطهير الكبد، وعلى الرغم من أن الحلول الطبيعية قد تكون مفيدة، من المهم أن ندرك أن الكبد قادر على التطهير بشكل مستقل. مع التغذية السليمة ونمط الحياة المناسب، يمكننا اتخاذ خطوات لحماية الكبد وتجديده. في ما يلي، سأستعرض جوانب مختلفة من…