متلازمة ما قبل الحيض (PMS) هي حالة تعاني منها العديد من النساء خلال دورتهن الشهرية. تتنوع أعراض متلازمة ما قبل الحيض بشكل واسع، وتشمل الجوانب الجسدية والعاطفية والسلوكية. تظهر هذه الأعراض غالبًا في الأسبوع الذي يسبق الدورة الشهرية، وعادةً ما تخف أو تختفي مع بدء الحيض. لا تعتبر متلازمة ما قبل الحيض مجرد شعور بعدم الراحة؛ بل تمثل مشكلة خطيرة للعديد من النساء، تؤثر على حياتهن اليومية وأعمالهن وعلاقاتهن. أسباب متلازمة ما قبل الحيض ليست واضحة تمامًا، لكن التغيرات الهرمونية، ومستويات الناقلات العصبية (مثل السيروتونين)، بالإضافة إلى التوتر وعوامل نمط الحياة، قد تلعب دورًا. يمكن أن تكون أعراض متلازمة ما قبل الحيض متنوعة، وقد تختلف من امرأة لأخرى. من المهم…

متلازمة ما قبل الحيض (PMS) هي حالة تظهر في النصف الثاني من الدورة الشهرية، وتؤثر على نسبة كبيرة من النساء. يمكن أن تظهر متلازمة ما قبل الحيض كأعراض جسدية وعاطفية وسلوكية، والتي عادة ما تخف أو تختفي مع بدء الحيض. حوالي 50-80% من النساء يعانين من شكل ما من أشكال متلازمة ما قبل الحيض خلال حياتهن. يختلف ظهور وشدة المتلازمة من شخص لآخر، ويعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك الاستعداد الوراثي، والتغيرات الهرمونية، ومستوى التوتر. تشمل أعراض متلازمة ما قبل الحيض طيفًا واسعًا، من الألم الجسدي مثل آلام البطن، إلى تقلبات المزاج مثل القلق أو الاكتئاب. لا تعتبر متلازمة ما قبل الحيض مجرد حالة بسيطة قبل الحيض؛ بل يمكن…