يُعتبر الخوف الليلي، المعروف أيضًا باسم “بافور نوكتورنوس”، اضطراب نوم شائع يحدث بشكل خاص بين الأطفال. تظهر هذه الظاهرة في مرحلة النوم العميق، وغالبًا ما ترتبط بالخوف الشديد، والذعر، وأشكال مختلفة من القلق. يتميز الخوف الليلي بأن الشخص المعني يستيقظ فجأة، غالبًا مع صرخات عالية، لكنه لا يتذكر الأحداث عندما يستيقظ. قد تكون هذه الظاهرة مخيفة للآباء والأطفال على حد سواء، وقد تسبب قلقًا كبيرًا. يمكن أن يحدث الخوف الليلي ليس فقط عند الأطفال، ولكن أيضًا عند البالغين، على الرغم من أن الأطفال أكثر عرضة لتجربة هذه الحالة. تلعب جودة النوم، والضغط النفسي، والقلق، بالإضافة إلى الخلفية الأسرية، دورًا في ظهور الخوف الليلي. يمكن أن يساعد فهم أسباب الظاهرة الآباء…